Gurtprüfung
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8. Kyu (Gelbgurt)
Kihon (Grundschule)

Sämtliche Kihon Übungen vorwärts und rückwärts werden im fünf-Schritt verfahren absolviert. Ausnahme: Der Prüfer verlangt etwas anderes (z.B. 3-Schritte wegen Platzmangel).

1. Chudan Oi-zuki (vorwärts)
2. Jodan Age-uke (rückwärts)
3. Chudan Soto-uke (vorwärts)
4. Kokutsu-dachi Shuto-uke (rückwärts)
5. Gedan Barai (vorwärts)
Mawatte (drehen), von Kakiwake gedan kamae
6. Mae-geri (vorwärts)
Von Kiba-dachi
7. Yoko ke-komi (beide Seiten)
8. Yoko ke-age (beide Seiten)

Kumite (Kampf)

Angriff

Jodan-Oi-zuki

Chudan-Oi-zuki

Abwehr

Jodan-Age-uke

Chudan-Soto-uke  

Konter

Jeweils nach dem 5. Angriff mit Gyakuzuki

Schritte

5  Schritte

Kata

Heian-Shodan

‍

7. Kyu (Orangegurt)
Kihon (Grundschule)

Sämtliche Kihon Übungen vorwärts und rückwärts werden im fünf-Schritt verfahren absolviert.

Ausnahme: Der Prüfer verlangt etwas anderes (z.B. 3-Schritte wegen Platzmangel).

Vom Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts)

(Hüftposition bei beiden Faustschlägen im Shomen)

2. Jodan Age-uke, Chudan Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts)

4. Chudan Uchi-uke, Chudan Gyaku-zuki (rückwärts)

5. Gedan Barai, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts)

6. Kokutsu-dachi Shuto-uke (rückwärts)

Vom Jiyu-no-kamae

7. Mae-geri (vorwärts)

8. Mawashi-geri (vorwärts)

Vom Kiba-dachi

9. Yoko-geri ke-age (beide Seiten)

10. Yoko-geri ke-komi (beide Seiten)

‍

Kumite (Kampf)

Angriff

Jodan-Oi-zuki

Chudan-Oi-zuki

Mae-Geri Chudan

Abwehr

Jodan-Age-uke

Chudan-Soto-uke

Gedan-Barai

Konter

Jeweils nach dem 5. Angriff mit Gyakuzuki

Schritte

5 Schritte

Kata (Form)

Heian-Nidan

6. Kyu (Grüngurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae
1. Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts) (Hüftposition bei beiden Faustschlägen im Shomen)
2. Jodan Age-uke (rückwärts)
3. Chudan Soto-uke (vorwärts)
4. Chudan Uchi-uke (rückwärts)
5. Gedan Barai (vorwärts)
6. Kokutsu-dachi Shuto-uke (rückwärts)
Von Jiyu-na-kamae
7. Mae-geri (vorwärts)
8. Mawashi-geri (vorwärts)
Von Kiba-dachi
9. Yoko ke-age (vorwärts)
10. Yoko ke-komi (rückwärts)

Kumite (Kampf)

Gohon-Kumite

Jodan Oi-zuki

Chudan Oi-zuki

Mae-geri

Kata (Form)

Heian-Sandan

5. Kyu (Blaugurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts) (Hüftposition bei beiden Faustschlägen im Shomen)

2. Jodan Age-uke, Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Gyaku-zuki (vorwärts)

4. Chudan Uchi-uke, Gyaku-zuki (rückwärts)

5. Gedan Barai, Gyaku-zuki (vorwärts)

6. Kokutsu-dachi Shuto-uke, Nekoashi-dachi Gedan Barai (rückwärts)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

7. Mae-geri, Oi-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), vom Gedan-kamae

8. Mawashi-geri, Gyaku-zuki (vorwärts) (Hand in derselben Position wie vor dem Tritt halten)

Von Kiba-dachi

9. Yoko ke-age Beinwechsel Yoko ke-komi

Mawatte (drehen), vom Gedan-kamae

10. Vorwärtsdrehung mit einem Schritt Ura-ken, Gyaku-zuki

Kumite (Kampf)

Kihon-Ippon-Kumite

Kata (Form) 1

Heian-Yondan

‍

Kata (Form) 2

Junro-Shodan

4. Kyu (Blaugurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts) (Hüftposition bei beiden Faustschlägen im Shomen)

2. Jodan Age-uke, Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Gyaku-zuki (vorwärts)

4. Chudan Uchi-uke, Gyaku-zuki (rückwärts)

5. Gedan Barai, Gyaku-zuki (vorwärts)

6. Kokutsu-dachi Shuto-uke, Nekoashi-dachi Gedan Barai (rückwärts)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

7. Mae-geri, Oi-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), vom Gedan-kamae

8. Mawashi-geri, Gyaku-zuki (vorwärts) (Hand in derselben Position wie vor dem Tritt halten)

Von Kiba-dachi

9. Yoko ke-age Beinwechsel Yoko ke-komi

Mawatte (drehen), vom Gedan-kamae

10. Vorwärtsdrehung mit einem Schritt Ura-ken, Gyaku-zuki

Kumite (Kampf)

Kihon-Ippon-Kumite

Kata (Form) 1

Heian-Godan

Kata (Form) 2

Junro-Nidan

3. Kyu (Braungurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Sanbon-zuki (vorwärts)

2. Jodan Age-uke, Nekoashi-dachi Gedan Barai, Vorderbein Mae-geri, Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Kiba-dachi Enpi (vorwärts)

4. Kokutsu-dachi Shuto-uke, Nukite (rückwärts)

5. Gedan Barai, Nekoashi-dachi Uchi-uke, Zenkutsu-dachi Ura-zuki, Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

6. Mae-geri, Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

7. Mae-geri, Mawashi-geri, Ushiro-geri, Ura Mawashi-geri (beide Seiten)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

8. Yoko ke-age, gleiches Bein Yoko ke-komi (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

9. Vorwärtsdrehung mit einem Schritt Ura Shuto-uchi, Haito-uchi (vorwärts)

Kumite (Kampf)

Jiyu-Ippon-Kumite

Angriff

Jodan Oi-zuki

Chudan Oi-zuki

Mae-geri

Yoko-geri

Mawashi-geri

Ushiro-geri

Kata (Form) 1

Tekki-Shodan

Kata (Form) 2

Junro-Sandan

2. Kyu (Braungurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Sanbon-zuki (vorwärts)

2. Jodan Age-uke, Nekoashi-dachi Gedan Barai, Vorderbein Mae-geri, Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Kiba-dachi Enpi (vorwärts)

4. Kokutsu-dachi Shuto-uke, Nukite (rückwärts)

5. Gedan Barai, Nekoashi-dachi Uchi-uke, Zenkutsu-dachi Ura-zuki, Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

6. Mae-geri, Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

7. Mae-geri, Mawashi-geri, Ushiro-geri, Ura Mawashi-geri (beide Seiten)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

8. Yoko ke-age, gleiches Bein Yoko ke-komi (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

9. Vorwärtsdrehung mit einem Schritt Ura Shuto-uchi, Haito-uchi (vorwärts)

Kumite (Kampf)

Jiyu-Ippon-Kumite

Angriff

Jodan Oi-zuki

Chudan Oi-zuki

Mae-geri

Yoko-geri

Mawashi-geri

Ushiro-geri

Kata (Form)

Junro-Yondan

Tokui-Kata: Jion

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Jion

Tokui-Kata: Kanku-Dai

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Kanku-Dai

Tokui-Kata: Enpi

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Enpi

Tokui-Kata: Bassai-Dai

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Bassai-Dai

1. Kyu (Braungurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Sanbon-zuki (vorwärts)

2. Jodan Age-uke, Nekoashi-dachi Gedan Barai, Vorderbein Mae-geri, Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Kiba-dachi Enpi (vorwärts)

4. Kokutsu-dachi Shuto-uke, Nukite (rückwärts)

5. Gedan Barai, Nekoashi-dachi Uchi-uke, Zenkutsu-dachi Ura-zuki, Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

6. Mae-geri, Jodan Oi-zuki, Chudan Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

7. Mae-geri, Mawashi-geri, Ushiro-geri, Ura Mawashi-geri (beide Seiten)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

8. Yoko ke-age, gleiches Bein Yoko ke-komi (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

9. Vorwärtsdrehung mit einem Schritt Ura Shuto-uchi, Haito-uchi (vorwärts)

Kumite (Kampf)

Jiyu-Ippon-Kumite

Angriff

Jodan Oi-zuki

Chudan Oi-zuki

Mae-geri

Yoko-geri

Mawashi-geri

Ushiro-geri

Kata (Form)

Junro-Godan

Tokui-Kata: Jion

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Jion

Tokui-Kata: Kanku-Dai

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Kanku-Dai

Tokui-Kata: Enpi

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Enpi

Tokui-Kata: Bassai-Dai

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Bassai-Dai

1. Dan (Schwarzgurt)
Kihon (Grundschule)

Von Zenkutsu-dachi Gedan-kamae

1. Langer Schritt vorwärts Sanbon-zuki (vorwärts)

2. Jodan Age-uke, Mae-geri, Gyaku-zuki (rückwärts)

3. Chudan Soto-uke, Kiba-dachi Enpi, Zenkutsu-dachi Uraken, Gyaku-zuki (vorwärts)

4. Kokutsu-dachi Shuto-uke, Vorderbein Mae-geri, Nukite (rückwärts)

5. Gedan Barai, Nekoashi-dachi Chudan Uchi-uke, Zenkutsu-dachi Ura-zuki, Yori-ashi Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

6. Gleiches Bein Mae-geri, Mawashi-geri, Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

7. Ushiro-geri, Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

8. Vorwärtsdrehung mit einem Schritt Uraken, Gyaku-zuki (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

9. Gleiches Bein Yoko ke-age, Yoko ke-komi (vorwärts)

Mawatte (drehen), Gedan-kamae

10. Jodan Soto-uke, seitlich nach innen Yori-ashi Gedan Barai, Vorderbein Mae-geri, Gyaku-zuki (vorwärts)

Kumite (Kampf)

Jiyu-Ippon-Kumite

Angriff

Jodan Oi-zuki

Chudan Oi-zuki

Mae-geri

Yoko-geri

Mawashi-geri

Ushiro-geri

Kata (vom Prüfer verlangt)

Der Prüfer verlangt eine Kata aus:

Heian-Shodan bis Heian-Godan, Tekki-Shodan

und/oder Junro-Shodan bis Junro-Godan

Tokui-Kata: Jion

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Jion

Tokui-Kata: Kanku-Dai

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Kanku-Dai

Tokui-Kata: Enpi

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Enpi

Tokui-Kata: Bassai-Dai

Tokui-Kata nach Wahl: eine Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi oder Bassai-Dai.

Bassai-Dai

2. Dan (Schwarzgurt)
Kihon (Grundschule)

1. Lang nach vorne gleiten Kizami-zuki, Gyaku-zuki

+ Mae-geri, Oi-zuki, Gyaku-zuki

+ Mawashi-geri, Uraken, Gyaku-zuki

2. Yori-ashi Kizami-zuki, Gyaku-zuki, zurückgleiten Jodan Nagashi-uke, Gyaku-zuki

+ Mae-geri, Oi-zuki, Gyaku-zuki, 45 Grad zurückgleiten Gedan Barai, Gyaku-zuki

+ Mawashi-geri, Uraken, Gyaku-zuki, 45 Grad zurückgleiten Jodan Uchi-uke, Gyaku-zuki

Beim Vorwärtslaufen werden die drei Kombinationen in drei Kommandos ausgeführt, beim Zurückgehen alle drei Kombinationen unter einem Kommando. Es kann auf der linken oder rechten Seite ausgeführt werden (Seitenwahl obliegt dem Prüfling).

Vom Zenkutsu-dachi, am Platz

3. Mae-geri, Yoko-geri, Mawashi-geri, Ushiro-geri

Kumite (Kampf)

Jiyu-Kumite (Freikampf)

Kata (vom Prüfer verlangt)

Der Prüfer verlangt eine Kata aus:

Heian-Shodan bis Heian-Godan, Tekki-Shodan

Junro-Shodan bis Junro-Godan

Bassai-Dai, Kanku-Dai, Enpi, Jion

Tokui-Kata

Tokui-Kata (Kata nach Wahl)

3. Dan (Schwarzgurt)
Kumite (Kampf)

Jiyu-Kumite (Freikampf)

Kata (Form) 1

Tokui-Kata (Kata nach Wahl)

Kata (Form) 2

Shitei-Kata: Junro-Yondan und Junro-Godan

plus nach Wahl des Prüfers: Bassai-Dai, Kanku-Dai, Enpi, Jion, Jitte, Gankaku oder Hangetsu

Informationen zur Gurtprüfung

Gurtprüfungen bis und mit dem 4. Kyu (Blaugurt) können an festgesetzten Terminen im Dojo abgelegt werden. Prüfungen ab dem 3. Kyu (Braungurt) sind in den Verbandstrainings der JKS Switzerland möglich. Die Termine der Prüfungen sind auf dem JKS Jahresplan ersichtlich. Zusätzlich werden detaillierte Informationen vor der Prüfung per E-Mail an alle Mitglieder versendet.

Geprüft werden folgende drei Kategorien:

Kihon (Grundschule)
Kumite (Kampf)
Kata (Form)
Aufwand‍

Die Prüfungen werden nach den Richtlinien der JKS Switzerland durchgeführt, sie sind stufengerecht und der Ablauf wird im regulären Training geübt. Um die Gurtprüfung zu bestehen, ist bei den meisten Karatekas zusätzliches privates Üben erforderlich. Auf dieser Website gibt es die Möglichkeit, das Prüfungsprogramm auf Video nachzuschauen, um so sein Können zu überprüfen.

Anmeldung

Wer aus Sicht der Senseis (Trainer) Chancen hat, die Prüfungen zu bestehen, erhält vor der Prüfung ein Anmeldeformular. Dieses ist am Prüfungstag ausgefüllt mit dem Karateausweis (falls vorhanden) und dem Prüfungsgeld abzugeben.

Grundsätzlich dürfen alle an der Prüfung teilnehmen. Wir empfehlen, auf die Einschätzung der Trainer zu hören.

Chibi

Bei unseren jüngsten Mitgliedern wird die/der Sensei (Trainer) eine auf die Kinder angepasste Prüfung durchführen. Diese Prüfung ist kostenlos. Nach Bestehen der Gurtprüfung erhalten die Chibi den Halbgelbgurt und ein Diplom. Es gibt noch keinen Karateausweis. Die Entscheidung, welches Kind bei den Chibi die Prüfung machen darf, liegt beim Sensei.

Wichtig
Die Teilnehmer haben den Ausgang der Prüfung auch bei einem allfälligen negativen Resultat zu akzeptieren. Eine verpasste Prüfung kann aus organisatorischen Gründen erst am nächsten offiziellen Prüfungstermin nachgeholt werden. Bei Fragen zur Gurtprüfung steht dir dein Sensei gerne bei deinem nächsten Training zur Verfügung.
Für Eltern
Bei den Kindern ist es oft so, dass sie sehr gerne jedes mal die Prüfung ablegen möchten. Dies ist jedoch praktisch unmöglich. Ab höheren Graden kann das erwartete Niveau in 6 Monaten in den aller meisten Fällen nicht erfüllt werden. Es ist normal, dass Kinder unterschiedlich lange Zeit brauchen, um die Prüfungsanforderungen zu erreichen. Wir möchten Sie daher bitten, Ihr Kind nicht unter Druck zu setzen. Die Prüfungen sind ein Teil des Karates, aber nicht der wichtigste. Solange Ihr Kind regelmässig trainiert und Freude am Karate hat, wird es automatisch an den geforderten Prüfungslevel kommen.

Uns ist bewusst, dass das Verpassen und nicht-Bestehen einer Gurtprüfung für das Kind eine schmerzhaft Erfahrung ist. Dies ist jedoch ein Lernprozess und Teil des Karates.
Informationen zur Prüfungsbewertung

Es ist wichtig zu verstehen, dass neben dem Beherrschen des Prüfungsprogramms weitere Aspekte in die Bewertung miteinfliessen. Bei höheren Prüfungen (blau/braun) wird nicht nur der korrekte Ablauf des Prüfungsprogramms erwartet, sondern eine grössere Genauigkeit und Konzentration. Das kann zum Beispiel sein: Wie ist der Hüfteinsatz, wie kraftvoll werden die Techniken ausgeführt, wie ist die Standfestigkeit, versteht er/sie die Bedeutung einzelner Techniken, stimmt der Rhythmus, wie genau ist die Kontertechnik bei den Partnerübungen, wie schnell wird diese ausgeführt. Diese und viele weitere Aspekte fliessen in die Bewertung der Experten ein.

Die Basis von Karate ist die Grundschule (jap: Kihon). Dieser Teil der Prüfung muss gut sein, um die Prüfung zu bestehen. Bewertungsbeispiele findest du weiter unten.
Bestanden

Hat der/die Prüfungsteilnehmer/in alle drei Kategorien erfolgreich bestanden, so erhält er/sie den nächsten Gurt, ein Diplom und den Eintrag in seinen Karateausweis. Er/sie kann sich somit auf die nächste Prüfung vorbereiten.

Teil bestanden

Ist der/die Prüfungsteilnehmer/in bei einer der drei Kategorien durchgefallen, hat jedoch die anderen zwei Kategorien bestanden, so hat er/sie die Möglichkeit, nach einer Trainingsdauer von mindestens 2 Monaten eine Nachprüfung abzulegen. Getestet wird nur der Teil bei dem der/die Teilnehmer/in durchgefallen ist. Die Nachprüfung ist gratis. Bei nicht bestehen der Nachprüfung muss die ganze Prüfung an einem offiziellen Prüfungstermin wiederholt werden. Die Prüfungsgebühr muss erneut bezahlt werden.

Nicht bestanden

Ist der/die Prüfungsteilnehmer/in bei mehreren Kategorien knapp und/oder durchgefallen, ist Prüfung nicht bestandenen. Die Prüfung kann erst an einem offiziellen Prüfungstermin wiederholt werden. Die Prüfungsgebühr muss erneut bezahlt werden.

Bewertung
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